Ansiedad y Depresión

Peor es criticarse uno mismo que el que lo hagan los dems Autoestima parte 2

Lamentablemente la autoestima no es como la música del coche que uno puede subir o bajar a su antojo. Hay gente que va "sobrada" de autoestima (los narcisistas por ejemplo) y otros carecen de ella. Hoy...

No quererte lo suficiente cuando tienes baja la autoestima

Si te has sorprendido pensando que no te quieres lo suficiente quizá tengas un problema de autoestima. Tener una adecuada autoestima y quererte lo suficiente es la base para conseguir las metas y ser...

Los miedos me limitan

Seguro que tienes algún miedo en el que descubriste que eras valiente. Todos tenemos algún miedo que en algún momento de la vida puede limitarla.

Quiero ser ms feliz

Quiero ser más feliz. ¿Cómo conseguirlo? En este artículo te explico las claves fundamentales para que mejores tu bienestar.

Me aburro

El aburrimiento es una emoción que cuándo ocurre de forma temporal trae consigo múltiples beneficios, como aumentar la creatividad, disminuir el agotamiento psicológico,etc. Pero si ocurre con mucha...

El amor en los tiempos del bola Feliz San Valentn

¡Hola a todos! ¿Cómo estáis? Hoy es el día de San Valentín... ¿Lo celebráis? Yo soy muy "romanticona" así que acepto encantada cartas de amor, bombones y alguna que otra flor...

Se fue

Si hay algo que une a un ser humano con otro eso es la muerte. Todos, antes o después, de una forma u otra, nos enfrentamos a ella.

Dormir es Un placer

El sueño es un proceso fisiológico restaurador que cumple un importante papel en nuestro bienestar físico y emocional.

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