Ansiedad y Depresión
¿Qué pasa si tengo un bloqueo mental? ¿Que hacer si me bloqueo mentalmente? Todos en alguna situación nos hemos bloqueado llegando a paralizarnos . Si conoces por qué ocurre esto te será más fácil...
El Cancer de Mama afecta puede afectarte a ti. No mires a otro lado. La prevención es fundamental. Pero una vez aparece es bueno conocer todas las fases psicológicas por las que una atraviesa.
A veces piensas mal porque te sientes mal, como cuándo tienes una enfermedad. Pero en la mayor parte de los casos ocurre lo contrario y nos sentimos mal porque pensamos mal. Averigua con este artículo...
Perder a un ser querido es una experiencia por la que antes o después pasamos todos. Respondemos de una forma u otra , a veces de varias. Esta es una reflexión sobre el duelo, una de los más duros...
El estrés es algo que nos ocurre a menudo. No es en si peligroso, pero si ocurre de forma continúa puede provocarnos multitud de síntomas en nuestro cuerpo. Saber por qué tenemos estrés es el primer...
Realizar actividades es básico para mejorar tu estado de ánimo y disminuir la ansiedad. En este artículo (con vídeo incorporado) te dejo unos consejos que te serán útiles.
Tenemos que convivir con nuestro cuerpo por eso tenemos que aprender a estar satisfechos de el. Si quieres saber los motivos por los que puedes estar insatisfecho no te pierdas este artículo.
La culpa es una de las emociones más frecuentes en el ser humano. Aprende de donde viene y que hacer para mitigarla con estas claves.Ayer me sentí culpable. Antesdeayer también. Puedo recordar varios...
De forma frecuente escuchamos casos de violencia de género en los medios de comunicación. ¿Por qué la persona maltratada continúa con su pareja? ¿Por qué se da la violencia de género?
¿Tengo un problema de ansiedad? ¿ Qué tipo de problema? Y en ese caso...¿ Qué cosas sencillas puedo hacer?
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