Cambia tu forma de ser
¿Te tomas muy mal los inconvenientes que surgen en el día a día? ¿Cuándo las cosas no salen como esperas te enfadas en exceso? Sigue los 6 consejos que te dejo en el artículo y minimizarás lo que...
Si tus quejas son frecuentes averígua por qué te sucede esto y qué puedes hacer para mejorarlo. ¿Has probado el reto de estar 24 horas sin quejarte de nada?
A menudo nos hacemos esta pregunta y yo siempre digo la misma respuesta: DEPENDE. Averigúa de que depende que puedas cambiar tu personalidad...
La vergüenza es una emocion que no sólo tiene una parte negativa, sino también su utilidad. Aprende por qué eres más vergonzoso que los demás y algunos consejos para combatirla.
La falta de seguridad en tu vida puede acarrearte problemas en tu faceta personal y laboral. Conoce por qué motivo se produce y sigue estos consejos que te propongo.
Aunque sabemos que perdonar es un acto que produce mucha liberación , es a menudo algo que nos cuesta. ¿Por qué?
La idea de fracaso está muy metida en nuestra sociedad occidental. Tanto, que mucha gente cuando comete un error cree que ha fracasado y en realidad no es así.
El pasado no siempre fue mejor. Existen personas que siguen colgadas del AYER de su vida sin importarles mucho que el tic tac del presente les pase desapercibido. El presente es el futuro del mañana y...
Todos tenemos situaciones que nos producen sufrimiento y sabemos que no podemos cambiarlas. Tolera el malestar emocional que te provoca con las sugerencias que te da este artículo.
El ser perfeccionista es un rasgo de la personalidad. Distinguir cuándo es sano y cuándo no, es clave. El perfeccionismo cuándo es patológico lleva a la autocrítica, ansiedad e incluso la evitación...
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