La vergüenza es una emocion que no sólo tiene una parte negativa, sino también su utilidad. Aprende por qué eres más vergonzoso que los demás y algunos consejos para combatirla.
Aunque sabemos que perdonar es un acto que produce mucha liberación , es a menudo algo que nos cuesta. ¿Por qué?
¿A quién no le molesta una crítica? ¿Cómo os sentís cuando os critica alguien? Algunas personas cuando les critican se ponen a la defensiva, otras tratan de justificarse o se quedan calladas......
Los lunes, el mes de Enero y el de Septiembre suelen ser fechas en que nos proponemos alcanzar una serie de metas o hacer tareas que tenemos pendientes. Hay personas que tienden a postergar las cosas una...
Averigua si tu mente es racional o es más emocional. Saberlo es de los primeros pasos para gestionar tus emociones.
¿Te conoces de verdad? ¿Te interesa tu autoconocimiento? En este post vengo hablar en términos generales y simples de la PERSONALIDAD.
Vamos a repasar en este post las diferencias fundamentales que existen entre la gente "agobios" y los que no lo son.
Si tus quejas son frecuentes averígua por qué te sucede esto y qué puedes hacer para mejorarlo. ¿Has probado el reto de estar 24 horas sin quejarte de nada?
¿Te tomas muy mal los inconvenientes que surgen en el día a día? ¿Cuándo las cosas no salen como esperas te enfadas en exceso? Sigue los 6 consejos que te dejo en el artículo y minimizarás lo que...
¿Te cuesta esperar y quieres las cosas ya? ¿Te enojas con facilidad cuando tienes que esperar algún turno? En este artículo tienes 6 ideas para vencer tu impaciencia
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